Отдыхаем вместе с малышом

    Лето – пора хорошего настроения, сочных ягод и, как говорится, пора отпусков, а значит, готовимся к летнему отдыху. В отношении маленьких детей понятие «отдых» звучит немного странновато, как будто бы они устали

(тоже мне работнички – подумают многие мамы). Поэтому смело говорим о том, что малышу предстоит оздоровительная поездка. А вот тем, кто был с крохой все это время, действительно пора бы отдохнуть.

       Когда, встречая на прогулке свою, например, одноклассницу, вы говорите, что в данный момент не работаете, а сидите с ребенком дома, то вы, безусловно, обманываете и подругу, и себя. Вы воспитываете малыша и ваш труд самый серьезный и самый ответственный, и у вас не нормированный рабочий день и перерывов у вас тоже не бывает… И если предоставляется возможность оставить ненадолго кроху и поехать к морю с мужем или с подругой – даже не мучайтесь в сомнениях – уж вам то отдых просто необходим по многим показаниям.
Что же делать, когда нет возможности оставить свое ненаглядное? Значит, едем на отдых все вместе.
С какого возраста, куда можно поехать, какие брать игрушки, как пережить перелет и много-много другой полезной информации. Итак, обо всем по порядку.

Полюбопытствуйте Комплексные развивающие занятиях для детей подробнее…

1. Зачем нам это нужно?

     Наши крохи – жители огромного мегаполиса, и проживание в большом городе наряду с преимуществами и комфортом имеет ряд факторов, отрицательно сказывающихся на здоровье и развитии ребенка. Основная цель отдыха – это приобщиться к тем полезным для здоровья факторам, которых малыш был лишен в течение года: чистый воздух, солнышко, купания в открытых водоемах и много-много интересных и необыкновенных открытий, которые должен сделать маленький путешественник. Каждая поездка к морю, к реке, просто выезд в лес или парк влечет за собой колоссальный рывок в развитии. Малыш сменил среду обитания, подержал в руках и ощутил запах полевых цветов, познакомился с трудягой муравьем и он теперь знает, где живет золотая рыбка! И все это не из книжек и развивающих компьютерных программ, он открывает мир самостоятельно! Впечатления первых путешествий самые яркие. Вы скажете, ну разве шестимесячный малыш запомнит, где он был этим летом? Конечно, нет, но те удивительно яркие эмоции и чувства, полученные во время поездки, послужат надежным фундаментом нормального развития психо-эмоциональной сферы ребенка. 

2. Генеральная репетиция или готовь сани летом

    Поездку, безусловно, планировать заранее. Начните с небольших налетов к бабушке в деревню, на дачу к крестной и т.д. Первое ваше путешествие не должно длиться больше 24 часов, а значит, погуляли, но ночуем дома. Это замечание касается деток любого возраста, а особенно малышей с 6-ти месяцев и старше, когда кроха уже осознает, что находится вне своего жилища. С каждым последующим разом длительность поездки будет увеличиваться и по времени и по расстоянию от дома. Такие кратковременные путешествия служат своеобразной «прививкой» для иммунитета малыша, что исключит или сведет к минимуму возможные проявления акклиматизации. А еще мама увидит, как много она взяла с собой вещей и не пользовалась ними, а может случится и наоборот – что то не учли. О своих планах хорошо бы рассказать наблюдающему вас педиатру. Кроме общих рекомендаций, доктор скорректирует схему прививок. Имейте ввиду, что некоторые страны не принимают гостей без определенного перечня прививок, особенно это касается детей до 3-х лет, это оправданные меры предосторожности, обязательно задайте подобный вопрос менеджеру турагентства. В любом случае рассчитайте время так, чтобы начало путешествия не совпало с возможной реакцией на прививку. Это касается и вопросов введения прикорма. Новый продукт должен быть введен не позже, чем за неделю до путешествия. А так же не прекращайте грудное вскармливание накануне поездки (вопрос питания кормящей мамы и грудничков будет рассмотрен дополнительно). 

Полюбопытствуйте Музыкальные занятия для детей подробнее…

3. Куда податься?

     Итак, решено – мы едем. Куда?
Все варианты поездок, которые носят информационно – развлекательный характер, безусловно, даже не рассматриваются, как бы родителям не хотелось показать крошке Прагу, Лондон или Ниццу.
Путешествуем внутри страны или за границей? Многих родителей пугают даже сами мысли выезда с крохой за рубеж. Если вы сами уже отдыхали в других странах, то ваши опасения напрасны. Если нет, то сначала хорошо бы приобрести подобный опыт, а уж потом брать с собой ребенка. 
Многие из вас уже, наверное, определились с местом отдыха. Но имейте ввиду, что дебют на море лучше начать с посещения Азовского побережья: климат мягкий, мелко, вода теплая. Лучшее время на курортах Азова – конец мая, начало июня, август, начало сентября. Этот период оптимален и для курортов Турции, Болгарии и Черногории. Страны Африки, а так же Китай, Индию и другую экзотику пока оставляем без внимания, хотя родителей – экстрималов тоже достаточно. Бесценный опыт своих путешествий с маленькими детьми передают мамы из «рук в руки» на занятиях в нашем центре. Родители делятся позитивными (и не очень) впечатлениями и опытом, даже совершают совместные поездки. Такое общение позволяет найти новых друзей. Компанией единомышленников путешествовать не только весело, но и выгоднее, и безопаснее.

Компанией единомышленников путешествовать не только весело, но и выгоднее, и безопаснее.

4. Выбираем транспорт

Рассмотрите все возможные варианты и определитесь, какой вид транспорта оптимален и по продолжительности, и по уровню комфортности. Проведите подготовительную работу с малышом по видам транспорта, посмотрите картинке, пусть кроха ждет этого момента, как особого развлечения. Положительные эмоции могут творить чудеса и в плане самочувствия и в плане поведения ребенка.
Собственный автомобиль. Хорош тем, что можно сделать остановку, когда захотите и дает возможность не ограничивать себя в выборе вещей (в пределах багажника, конечно).
Недостатки: в том, что пространство кабины достаточно мало и малышом с 5–ти месячного возраста будет изучено часа за два-три. А потом папе тоже не мешало бы отдохнуть от руля, а у вас будут еще одни свободные руки. Не забываем о безопасности, обязательно берем автокресло, но и на руках у мамы малыш тоже будет достаточно много. Поэтому садитесь сразу на заднее сиденье, где кроме вас и крохи больше никого быть не должно, это и больше пространства, и дополнительных (и таких важных для самочувствия малыша) кубических сантиметров воздуха. Исключения составляют случаи, когда в семье не один ребенок. Бабушку или няню усаживаем впереди. Перед началом движения проверьте блокировку дверей сами! Еще один немаловажный минус автомобильного транспорта – укачивания малыша. У вас в салоне помимо игрушек (о чем поговорим отдельно) обязательно должна быть чистая вода, антисептические салфетки, просто детские влажные салфетки, несколько пакетов и обязательно комплект сменной одежды для малыша. Если кроху и раньше укачивало, подготовьтесь заранее. Можно за 20-30 минут до посадки дать гомеопатический препарат «коккулюс» 3-5 крупинок — о чем предварительно посоветуйтесь с педиатром. Не кормите малыша непосредственно перед поездкой. Если и будет перекус, то он не должен содержать жирной, сладкой, молочной или кисломолочной пищи (грудь не в счет). Оптимальны овощные супы, немного фруктов или фруктового пюре, сухарики, печенье и несладкие напитки. Если малыша все же стошнило — сделайте остановку, НЕ ПАНИКУЙТЕ, пугает малыша не то, что с ним произошло, а реакция мамы. Выйдите из машины, умойте кроху, не нужно вызывать рвоту с мыслями пусть уж все здесь и на травку! Это не отравление, а реакция нервной системы. Дайте немного попить прохладной воды, снимает спазм мускулатуры желудка и пищевода слабый настой мяты или мелисы с несколькими капельками любого цитрусового сока (для деток от 1 года). Помогут успокоить рвоту и немного влажные носочки (смочите их водичкой), грудничкам можно предложить грудь в плане успокоительного. И подготовьте салон автомобиля к поездке заранее: посетите автомойку за день до отъезда, чтобы вся пахнущая химия успела выветриться.

Автобус. Подготовка та же, что и с автомобилем. Обратите внимание на санитарно-гигиеническое состояние салона автобуса. Протрите все возможное антибактериальными салфетками.
Преимущества: окошко побольше, можно путешествовать по соседям, если они не против, больше пространства для изучения и развлечения.
Недостатки: нельзя сделать остановку по требованию, санитарно-гигиенические условия, укачивания, длительность пути, ограничения по багажу, сложнее перенести ночной сон родителям.

Поезд. Подготовка аналогичная с автобусом.
Преимущества: очень много пространства для изучения и развлечения, не укачивает, лучше спится, чем в машине или автобусе, быстрее движемся, чем в автобусе, наличие туалета, технической воды.
Недостатки: санитарно-гигиенические условия, ограничения по багажу (но больше, чем в автобусе), постоянный стук колес.

 Самолет. Многие родители отказываются от поездки именно потому, что нужно воспользоваться услугами авиатранспорта. Мифы и заблуждения они же недостатки:
1. Малыш испугается. Если вы никогда не летали самолетом, то ваш страх может легко передаться малышу. Маленький ребенок не умеет бояться, пока вы сами не научите его это делать. Не говорите малышу «не бойся» — именно эта фраза может послужить нехорошим толчком к проблемам.
2. Перепады давления, закладывает ушки. Во избежание подобных проблем готовимся заранее: по поводу еды – как с автобусом и машиной. На взлете и посадке (а это самые критические моменты полета) дайте малышу грудь, нет груди – даем соску, нет соски – даем леденец на палочке, обязательно на палочке, чтобы конфетка не попала туда, куда не надо. Чтобы сбалансировать перепады давления в ушках малышу нужно сосать. А взрослым тоже предлагают различные «взлетно-посадочные» леденцы.
Преимущества: быстро, удобно, увлекательно, и, если верить статистике – самый безопасный вид транспорта.
Очень важно! Если вашему малышу поставлен диагноз «повышение внутричерепного давления» или имеются заболевания со стороны середечно-сосудистой системы (например: порок сердца) – обязательно проконсультируйтесь по поводу предстоящего перелета у наблюдающего вас узкого специалиста.

Полюбопытствуйте Методика Зайцева подробнее…

5. Пакуем вещи

Аптечка. Есть наблюдения многих мам – если набрали много разных лекарств – они не пригодятся, но стоит только что-то забыть – как проблема не заставит себя ждать. Мы предлагаем вариант набора препаратов, которые могут вам понадобится в поездке. Но!!! Обязательно согласуйте этот список с вашим педиатром. Наш вариант одобрен ведущим педиатром г. Харькова, проверен на практике и дополнен практическими советами наших мам.

В плане одежды хорошим уроком послужат, как было замечено ранее, репетиционные выезды. К набору обуви хорошо бы добавить и сланцы на случай различных особенностей рельефа дна, а именно: острые камни, корралы, малышу может не понравится илистое дно Азовского моря.

Постельное белье для малыша лучше взять с собой. И этот совет имеет и санитарно-гигиенический аспект и психологический. В плане гигиены все понятно, а вот в плане психологических особенностей малышей добавим небольшие разъяснения. Крохе очень важно видеть знакомые предметы, ощущать запахи домашнего очага — это именно то место, где малыш чувствует себя в безопасности. Возьмите постельку, в которой уже спал малыш, возьмите его полотенце и горшок, так как этот предмет уж очень привязан к психологии малыша и его отсутствие или замена могут подпортить такую щепетильную тему.

Игрушки. Очень важное замечание: все игрушки, которые вы решили взять с собой, должны хорошо мыться. Если кроха не может без любимой мягкой игрушки, уступите ему. Самое хлопотное занятие – развлекать малыша в транспорте, где пространство ограничено. Крохам 5 — 6 месяцев будут интересны небольшие прозрачные пластиковые бутылочки с наполнителями, ленточки, которые можно развязывать, воздушные шарики внутри с крупами, коробочки. Малышам ближе к году понравятся копилки: баночка с прорезью в крышке и монетки, которые можно туда забросить. Детишкам после года можно предложить крупные шнуровки, конструкторы на липучках и зажимах (чтоб не разрушались при качке и толчках), хорошо «работает» цветная липкая лента, ценнички, изолента и т.д. – это то, что можно прилепить-отлепить, сделать аппликацию, не испортив обивку салона транспорта, а затем такое творчество можно и выбросить. В машине и автобусе можно вручить игрушечный руль – пусть помогает папе или дяде водителю. Карандашики и мелки лучше закрепить на ленточку, чтобы постоянно не падали на пол и не раздражали кроху, да и лист бумаги, на котором будете рисовать тоже не мешало бы закрепить. Игрушки на пляже: помимо набора для песочницы, возьмите набор посудки, пакетики для сбора камешков и ракушек, мыльные пузыри, не будет лишним и небольшой бассейн для крохи. А вот мячиком лучше играть подальше от воды: маленькие футболисты при ударе по мячу поднимают песочек, мячик может мешать другим отдыхающим, а если малыш поймет, что мячик не тонет в воде, конечно же, всякий раз будет проверять его физические свойства, направляя прямо в море. Будьте бдительны при выборе вспомогательных плавсредств: круги, нарукавники, надувные зверюшки.

Полюбопытствуйте Подготовка к школе подробнее…

6. Первые дни пребывания

      Хотелось бы отдельно выделить первые 3-4 дня. Прислушайтесь к нашим рекомендациям и:
• постарайтесь максимально повторить домашний режим дня
• приступать к оздоровительным процедурам (купание, солнечные ванны) постепенно, без фанатизма
• не меняйте привычный рацион питания, на этот случай возьмите с собой уже привычную для малыша еду
• особое внимание к перемене питьевой воды

       Вопрос пребывания на пляже у воды, пожалуй, один из самых важных, ведь ради купания, солнышка и морского бриза вы, собственно, и прибыли. Вы удивитесь, но с физиологической точки зрения купание взрослых и купание детей заметно отличается. В этом виновата скорость обменных процессов в растущем организме ребенка. Обмен веществ у крохи гораздо активнее. И немного физики: в единицу времени малыш вырабатывает на единицу тепла больше, чем взрослый. Поэтому, «очень холодная» вода для родителей – «теплая» в понимании малыша. Но есть и обратная сторона медали: энергетические запасы организма ребенка заметно ниже и расходуются они быстрее, а значит, велика вероятность переохлаждения, если кроха долго в воде. Поэтому: купаемся часто, но быстро. И ваши личные ощущения и особенности восприятия температуры воды никак не должны повлиять на запрет купаться (зачем вы его тогда сюда притащили, чтобы все запрещать?) Разрешите крохе купаться в воде любой температуры, если это доставляет ему удовольствие. Равно как нельзя тащить кроху в воду, если ему не нравится, поверьте, на то есть конкретные причины, просто малыш не может пока сказать. Как специалист в области психологии детей раннего возраста, могу утверждать, что маленький ребенок (особенно до 1 года) никогда не будет делать то, что ему неприятно или причиняет боль и тем более поступать вопреки вашей воле.

Полюбопытствуйте Детский День рождения подробнее…

 Дорогие наши маленькие путешественники!