В настоящее время ни одна современная мама не может себе представить процесс ухода за малышом без одноразовых подгузников. Но рано или поздно мы задумываемся над тем, как приучить кроху обходиться без этого чудо – изобретения ХХ века, т.е. научить ребенка пользоваться горшком. Об том как приучить ребёнка к горшку и поговорим подробнее.
Мать — природа с любовью позаботилась о нас, она одарила каждую маму естественными знаниями по уходу за самыми крошечными малышами, и вы не исключение.
Для того чтобы обеспечить оптимальное развитие своим самым маленьким, самым ласковым созданиям — новорожденным, Мать – природа предусмотрела мудрую, продуманную систему. Образец оптимального родительского поведения сформировался когда – то очень давно, когда человеческая раса еще только появилась на Земле. С тех пор совершенный образец не менялся. Общая теория естественного родительского поведения была высказана в 60-е годы XX века в книге «Как вырастить ребенка счастливым», написанной Жан Ледлофф. С тех пор книга стала бестселлером во многих странах мира. В своей книге Жан Ледлофф предполагает, что каждому человеку от природы дается врожденный набор правильного поведения. Ледлофф назвала это «чувством континуума». (Прим: от английского слова «Continuum», что означает «Бесконечность». Термин подразумевает, что набор родительских инстинктов одинаков для всех людей на протяжении Вечности).
Жан Ледлофф предполагает также, что у каждого младенца от природы есть врожденные, естественные ожидания о правильном поведении родителей. Каждый новорожденный ведет себя в соответствии с изначально заложенными ожиданиями. Он верит, что мама будет его любить и кормить, что родители будут его защищать, купать, лелеять, носить на руках, заботиться о его гигиене.
Если заглянуть в мир природы, то мы видим, что детеныш человека рождается самым нежным, самым чувствительным – и он гораздо дольше зависит от родительской помощи, чем, к примеру, приматы обезьян. Он не может обеспечить себя едой, укрытием и комфортом и без надлежащей помощи может погибнуть. Требование постоянной близости к маме становится естественным и понятным.Но наши крошки не беспомощны, у них тоже есть свои возможности, а именно: осознавать свои природные потребности и звать на помощь, когда нарушены природные ожидания. Мир природы ожидает, что родители всех видов (и животные, и люди) понимают просьбы своих детей и немедленно откликаются, на этом и построено равновесие.
Это лирическое отступление – не случайно, оно и подвело нас к вопросу:
Когда и с чего начинать приучение к горшку?
Пусть звучит немного странно, но в идеале начинать нужно еще до рождения ребенка. Как уже упоминалось выше, мама, и только мама знает и чувствует, чего требует и хочет кроха. Если малыш еще в утробе, то вы можете общаться с ним без помощи слов и прикосновений. Пока вы «одно целое» (с позиции психоанализа), можете общаться при помощи мыслей и чувств. Это уникальное общение до рождения есть основой построения ваших дальнейших отношений на протяжении всей жизни.
Малыш родился, а вы уже умете понимать друг друга: мама чувствует, что кроха голоден, что ему холодно или одиноко, что он хочет удовлетворить свои естественные потребности, или, говоря человеческим языком, хочет писать! Мама чувствует небольшое давление, дискомфорт внизу живота – и малыш пописал. Прислушаться к просьбам своего ребенка помочь пописать или покакать – это так же естественно, как покормить его грудью, когда он голоден. И так же прочно укрепляет взаимосвязь между мамой и малышом. Этот метод получил название Метод Естественной Гигиены и был описан в книге Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузника! Нежная мудрость естественной гигиены малышей.»
Принцип этого метода прост: чувствуем, что «пора» и придерживаем малыша над раковиной, специальной мисочкой или горшком. Нюансов и тонкостей не так и много, если вашему крохе еще не исполнилось 6-ти мес. можно попробовать, тем более что советы Бауэр помогли многим мамам нашего центра.
Существуют и другие взгляды на проблему начала процесса. Например, доктор-педиатр Е.О.Комаровский утверждает, дорога к горшку полна слез, воплей, труда и разочарований, но только тогда, когда вы отправились в путь слишком рано. (Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников.стр.241 Изд.5; 2005г.) Но понятия «рано» и «поздно» в каждом конкретном случае индивидуальны.
В случае если вы упустили самые первые уроки взаимопонимания или описанный Бауэр метод кажется вам не реальным и вы не готовы к нему, можем предложить наш вариант.
Высаживание
В возрасте от 0 до момента, пока кроха сможет уверенно сидеть без поддержки (т.е. 5-6 мес.) попробуйте метод «высаживания», а точнее придерживания малыша над раковиной, горшком и т.д.
Когда и как это сделать правильно?
Оставьте кроху на некоторое время (например: на целый день, пока вы дома) без подгузника, можно «погулять» в штанишках или голышом, и понаблюдайте, как часто малыш писается, как он себя ведет, какие звуки издает, как реагирует на то, что он мокрый. Все малыши ведут себя по-разному. Такие наблюдения очень раздражают многих мам, ведь малыш мочит штаны, а вы ничего не предпринимаете. Но вскоре перед вами встанет ясная картина (если сохраните душевное спокойствие и равновесие), у малыша есть более-менее четкий алгоритм действий: остановился, присел, может покраснеть кончик носа или надбровные дуги, некоторые крохи подсознательно смотрят вниз, собирают губки трубочкой, а так же поеживание, изгибание тела, гримаски на лице, плач или недовольное ворчание, замирание среди обычной активности либо, наоборот, взрыв активности, пробуждение ото сна и т.д. и т.д.
Как правило, малыши любят устраивать горшочные дела в следующих случаях:
• С утра, сразу после пробуждения;
• После дневного сна;
• Сразу после кормления или во время грудного кормления (некоторые новорожденные предпочитают «ходить» именно так);
• После прогулки или от разницы температуры;
• Ближе к вечеру (после обеда малыши обычно писают реже, но большим объёмом);
• Редко во время сна;
• Непосредственно перед сном, чтобы спокойно уснуть;
• Когда мама спокойна!!! (ведь можно пописать только тогда, когда кроха расслаблен и чувствует себя в безопасности, а это подтверждает, что между вами очень прочная связь!).
Как видите, крохи любят «эти дела» и делают их довольно часто, но, по мнению ведущих физиологов, есть Природные механизмы, приходящие к мамам на помощь:
1) «Гормон ночного сна»
Мам довольно часто удивляет, что их детки остаются по ночам сухими, даже если ночью активно кушают. Это происходит благодаря гормону, регулирующему содержание жидкости в теле человека – вазопрессину. Он следит за концентрацией солей, а также управляет почками, побуждая их всасывать в себя излишки жидкости. В результате по ночам образуется меньше мочи, чем днем. Концентрация вазопрессина в теле человека может меняться в результате стресса, болезни или недостаточного питья, что может привести к обезвоживанию. Синтетическая форма гормона вазопрессина применяется для лечения энуреза.
2) Рефлекс пищеварения
Говоря о «больших делах», нельзя не упомянуть один интересный рефлекс, влияющий на ритмы малышей. Это — рефлекс пищеварения, т.е. координированное, согласованное и ритмичное сокращение мышц пищевого тракта во время еды. Волнообразное движение мышц способствует проталкиванию пищи дальше по выделительному тракту, чтобы освободить место для будущих «поступлений». Именно поэтому детишки часто «ходят» в процессе питания материнским молоком или непосредственно после окончания кормления. По исследованиям, многие детки начинают хотеть «по делу» спустя 10-20 минут после начала кормления.
3) Преимущества позы «на корточках».
Сфинктеры (особые «запирающие» мышцы) получают определенную поддержку от мышц малого таза. Целая цепочка мускулов, расположенная вдоль костей малого таза, отвечает за работу механизма выделения человека. Мышцы малого таза расположены под особым углом, и когда человек сидит на корточках, именно эта позиция является наиболее подходящей для успешной работы всей группы мышц.
Индийские йоги считают, что именно в позе «на корточках» мускулы находятся в нужном тонусе, и выделение идет оптимально и легко. Западные путешественники, попадающие в Индию, часто бывают удивлены особым «строением» туалета – в виде дыры в полу. Это не симптом бедности или дурного вкуса. По убеждениям индийцев, сидение на корточках — самый здоровый способ выделения. И поэтому туалету по типу «на полу» ставятся в Индии даже в дорогих гостиницах (впрочем, не во всех) и в домах
преуспевающих граждан.
Возьмите за правило придерживать кроху под ножки, крепко прижав его спинкой к своему животу (в идеале контакт кожа к коже). Крошка почувствует себя в безопасности и сможет расслабиться, «процесс» пойдет лучше. По поводу того, издавать ли звуки, типа «пи-пи», «а-а» и т.д. мнения диаметрально противоположные. В идеале желательно повторить звук, который издает малыш, а не навязывает мама. В любом случае – ищите варианты.
Каждый результативный «подход» должен обязательно быть отмечен, кроха должен получить похвалу. А каждый «холостой» просто остается без внимания. Не огорчайтесь, малыш чувствует ваше настроение. Естественная радость от природного, мирного занятия подсознательно переносится ребенком на формирование его будущей сексуальности, и способствует созданию здоровых сексуальных отношений в будущем. А вот негатив мамы может развить со временем у малыша комплексы: не хочу писать или пописал в штанишки, мама расстроились или наказала меня, значит, я плохой и сделал что-то плохое и постыдное. Проблема хронических запоров и энуреза зачастую имеет именно психологическую основу.
Как только кроха научился самостоятельно передвигаться по комнате, время покупать горшок. Какой именно понравится вашему чаду – никто кроме него самого не знает, но… Горшок должен соответствовать размеру попы, иметь различия для девочек и мальчиков (для мальчиков больше подходит овальная форма самого сосуда и небольшой гладкий выступ впереди), цвет и дополнительный тюнинг (руль, муз.сопровождение) на сам процесс особо не влияет. Если есть возможность, возьмите ребенка с собой в магазин, пусть сам выбирает (хотя случаются совсем необоснованные предпочтения!) Купили, помыли, поставили там, где малыш находится больше всего, главное, чтобы горшок был все время «на глазах» у малыша, он привык и стал частью интерьера. Пусть малыш сам проявит интерес к горшку, как к любому новому предмету: изучит его физические свойства – прочность, глубину, температуру, вкус и звук при падении.
Объясните назначение горшка, но не сажайте сразу малыша и не усаживайте туда мишку или зайца, иначе кроха подумает, что это такая игра с мишкой. Горшок всегда должен быть пустым, без кубиков или мячиков и теплым (если в комнате прохладно – ополаскивайте его перед использованием теплой водой или держите недалеко от теплой батареи). Если малыш присел на горшочек (постарайтесь садиться на горшок без штанишек и подгузника), обязательно присядьте рядом и отвлеките игрушкой. Многие карапузы недолго задерживаются на «троне», так как им просто скучно сидеть без дела. Возьмите книгу или картинки. Машинки и др. динамические игрушки не подойдут, малыш всегда готов сорваться за ними вслед. Всем крохам интересен процесс «послесловия» — вынос горшка и его мытьё. Иногда крохи ради этой процедуры готовы на любые подвиги, доставьте такое удовольствие малышу.
Постарайтесь помочь ребёнку сформировать неприятные ощущения в мокрых штанишках. Не говорите, что он написал, а потому плохой, лучше расскажите, что он будет молодец, если останется сухим, а пока штанишки обиделись и пошли в стиральную машинку. Не лишним будет и легкий охладительный эффект, пусть походит мокрый, немного замерзнет и поймет, что гораздо приятнее пописать в горшок. В этом случае вам могут помочь и специальные трусики из непромокаемой ткани: внутри они мягкие, но малыш хорошо ощущает всю «мокроту» ситуации, а снаружи (и все ваши ковры и диваны) сухие.
А еще маме могут помочь и специальные «горшочные» игрушки. Одна из них «писательная бутылочка». Возьмите пустую пластиковую бутылку 0,5 л. Наполните её наполовину водой и набросайте вовнутрь всякую неразмокающую мишуру: кусочки цветного целлофана, бусинки… Предлагайте бутылочку только тогда, когда кроха уже на горшке, а когда встали, то поставили её в поле зрения, но недосягаемости малыша. Со временем малыш поймет, что игрушку он получает только когда на горшке, а особо сообразительные (а таких в нашем центре большинство) указывают маме на бутылочку, когда хотят пописать.
Приучению к горшку должно предшествовать и изучение частей тела, органов и их назначения (пусть самые примитивные понятия). Малыш должен в достаточной степени изучить свои половые органы. Учите кроху самостоятельному снятию и одеванию штанишек и другим навыкам самообслуживания.
Будьте готовы к тому, что у «горшочных дел» бывают свои перерывы. Малыш освоил эту науку, сам процесс ему уже скучен. Будь изобретательны и ищите чем еще можно завлечь и поощрить кроху.
Часто малыши находят для туалета совсем не предназначенные для этого предметы и места: детскую посудку, любимую мамину кофточку или папины тапочки, или забиваются в укромный уголок, коробку или детскую палатку. Все эти поступки легко объяснимы детским психологом и не пускайте ситуацию на самотёк, обратитесь к специалистам нашего центра.
Если все перечисленные методы и способы вы испробовали, а результат не достигнут, попробуйте начинать высаживать малыша на улице, в 9-ти случаях из 10 эффект потрясающий: поливайте цветочки, повторяйте за товарищем под соседним кустиком, но никогда не упрекайте малыша, вот Петя уже писает под кустик, а ты нет. Не развивайте комплексы, а рубите их на корню.
И не нервничайте после слов бабушки, что она приучила детей к горшку в 3 или 5 месяцев; если у вас в семье такой гениальный педагог, пусть докажет свою гениальность на практике еще раз.
Горшок вещь очень интимная, отнеситесь к этому с пониманием. И если вам предстоит путешествие, пусть даже на несколько часов в гости – берите атрибут с собой, даже если в гостях есть свой горшок, малыш наверняка его не примет в свои друзья.
Как бы ни протекал у вас процесс приучения к горшку – все люди рано или поздно умеют это делать, а по утверждениям уже упомянутого выше доктора Комаровского: естественный переход к контролю над выделениями начинается после года и активно «дозревает» в течение второго года жизни. Средний возраст выработки более-менее устойчивы «горшочных» навыков колеблется в интервале от 22-х до 30-ти месяцев. Стойкие условные рефлексы формируются к трёхлетнему возрасту. (Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников.стр.243 Изд.5; 2005г.)
Немного истории и практики других культур
Во многих странах по всему земному шару традиция высаживания сохраняется и сейчас. В этих культурах молодых мамочек учат их собственные мамы, которых когда-то тоже обучали мамы. Так накопленный опыт переходит от поколения к поколению. Миллионы матерей во всем мире знают, что это возможно. Им, наоборот, покажется странной сама идея о том, что ребенок не может контролировать свое тело, сложно объяснить ребенку, что теперь не надо использовать свою одежду как туалет, если весь первый год (или более) он делал именно так.
Этот подход — не ставить природе препятствий, не вмешиваться в естественный ход событий — работает во всех областях нашей жизни.
В книге Джона Морриса «Жизнь с племенем Лепча» (Издательство Вильяма Хейнемана, 1938) описано, что матери этого племени начинают практику высаживания, когда младенцу исполняется 1 месяц. Матери из Восточной Африки (например, в племени Диго) также начинают в возрасте от двух до трех недель. К тому времени, когда маленькие Диго подрастают до 2-4 месяцев, они уже достаточно обучены для того, чтобы их могли успешно высаживать другие члены семьи – например, старшие дети или отцы (которые знают «сигналы» малышей, т.к. видели весь процесс обучения).
В глубинке Индии сельские индийские матери поступают так. Они постоянно носят малышей на руках, и, когда маленькому «надо», всего лишь берут ее или его под мышки и отставляют в сторону от себя. Малышок просто – напросто «ходит» на землю.
В 1962 году педиатр Т. Берри Бразелтон предложил новую теорию о приучении детей к горшку. Его метод, названный «Приучение к горшку – метод, ориентированный на ребенка», был опубликован в журнале «Pediatrics» — официальном журнале Американской Академии педиатров.
Бразелтон предполагал, что ребенок, который не может сознательно объяснить словами, что хочет писать, обучаться еще не готов, и поэтому необходимо подождать какое-то время. Его намерения казались мягкими и гуманными. Удивительно, что их приняли без обоснований и подтверждений! Педиатры, наиболее консервативная профессия, приняли новый подход без каких-либо дополнительных исследований.
В семидесятые годы журнал «Pediatrics» выпустил сборник официальных рекомендаций по приучению детей к туалету. Сборник делился на три части: для родителей, для педиатров и для служащих в детских садах. Эти официально принятые, утвержденные и рекомендованные инструкции заявляли: «НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ начинать обучение высаживанию до двух лет (24 месяца)», причем прилагался список определенных признаков «готовности» ребенка обучаться. Только тот ребенок, который демонстрировал все или большинство указанных признаков, мог начать свое обучение.
